Article diététique et santé !
SALADE TOMATE MELON FETA
Le mardi 21 juillet 2020 / by Matthieu METIVIER
L’été étant bien installé, et les chaleurs bien présentes, difficile d’allumer le four pour manger un plat chaud. Je vous propose donc cette recette de salade rafraichissante.
Une belle salade estivale pleine de couleurs, associez-la avec une tranche de pain aux céréales pour un repas équilibré et sain.
Une belle salade estivale pleine de couleurs, associez-la avec une tranche de pain aux céréales pour un repas équilibré et sain.
RECETTE DE SALADE TOMATE MELON FETA
Les ingrédients :
- ♣ 0.5 melon
- ♣ 1 tomate
- ♣ 60 g de féta
- ♣ 2 tranches de jambon cru
- ♣ 20 g d’huile d’olive
- ♣ 2 cuillère à café de basilic
- ♣ 1 cuillère à café d’herbe de provence
La préparation :
- Coupez le melon et enlever les graines, coupez en dès.
- Lavez et coupez la tomate en dès.
- Ajoutez simplement les morceaux de féta.
- Disposez la tranche de jambon cru.
- Assaisonnez
- Régalez vous.
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Matthieu METIVIER
Diététicien-Nutritionniste sur Marseille
Photographe culinaire
